ต้นบอระเพ็ดสมุนไพรลดความอ้วนที่ใครๆก็ใช้ได้

ลดหุ่นด้วยบอระเพ็ดพีชรสขมที่ช่วยคุณลดน้ำหนักได้

หากว่าให้กล่าวถึงสมุนไพรไทยที่มีรสชาติขมที่สุดในบรรดาสมุนไพรไทยนั้นทุกคนจำเป็นต้องชูให้กับ บอระเพ็ด ที่มีเสียงชื่อให้ด้านที่เป็นสมุนไพรที่รับประทานยากที่สุด เนื่องจากว่าเนื่องจากว่ามีรสชาติขมที่สุดนี่แหละที่ทำให้มีคุณประโยชน์มากเสียอย่างมาก ก็เลยมีการเทียบในสำนวนที่ว่า “หวานเป็นลมเป็นแล้งขมเป็นยา” เพราะเหตุว่ารสที่ขมนั่นเอง รวมทั้งยังมีคนจำนวนไม่น้อยกำเนิดปริศนาที่ว่า บอระเพ็ดนั้นเป็นสมุนไพรซึ่งสามารถช่วยลดหุ่นของพวกเราได้จริงหรอ วันนี้จะมาพาคำตอบกันว่า เจ้าสมุนไพรตัวนี้สามารถช่วยทำให้พวกเรานั้นลดความอ้วนได้ไหม เมื่อก่อนอื่นเลยพวกเรามาทำความรู้จักเจ้าสมุนไพรตัวนี้กันก่อนว่ามีคุณประโยชน์อะไรบ้าง
บอระเพ็ด เป็นสมุนไพรที่มีลักษณะเป็นไม้เลื้อย รวมทั้งส่วนที่พวกเราเอามากินกันซึ่งก็คือส่วนลำต้นหรือเถาของมันนั้นองที่มีรสชาติขมสุดๆรวมทั้งเป็นประโยชน์สุดๆเช่นกัน โดยคุณประโยชน์ที่เห็นได้ชัดจนกระทั่งเลยก็คือ มีสรรพปะทุฯที่ช่วยสำหรับการยับยั้งความร้อนแล้วก็บายออกมาทางเหงื่อได้ดิบได้ดี โดยเหตุนี้ผู้ที่จับไข้ถ้าเกิดกินบอระเพ็ดเข้าไปก็จะช่วยสำหรับเพื่อการลดไข้ได้ รวมทั้งยังเป็นประโยชน์อีกหลายๆอย่างอีก อย่างเช่น ลดน้ำตาลในเลือด ลดคอเลสเตอรอล รวมทั้งยังมีสารที่ช่วยสำหรับการต้านทานอนุมูลอิสระ ฯลฯ แล้วก็ยังมีคนบางกรุ๊ปที่มั่นใจว่าบอระเพ็ดสามารถช่วยลดหุ่นได้จริง นั้นเกิดขึ้นมาจากสารเหตุที่ว่า ในเวลาที่พวกเรากินบอระเพ็ดเข้าไปแล้วมีรสชาติที่ขมทำให้การรับทราบรสของพวกเรานั้นขม เลยทำให้พวกเราไม่ได้อยากต้องการที่จะกินอะไรต่อ รวมทั้งนี่ก็คือเหตุผลว่า รับประทานบอระเพ็ดแล้วช่วยลดหุ่น ซึ่งขั้นตอนการที่จะกินบอระเพ็ดนั้นก็ไม่ใช่ว่าจะรับประทานไปอีกทั้งใหม่ๆอย่างงั้น โดยกระบวนการจัดแจงบอระเพ็ดมีขั้นตอนแล้วก็กระบวนการดังต่อไปนี้
1. นำบอระเพ็ดที่แก่แล้วมาหั่นเป็นท่อนๆแล้วผึ่งแดดให้แห้ง
2. นำบอระเพ็ดที่ผึ่งแดดแห้งแล้วมาบดเป็นผุยผงๆ
3. เมื่อได้บอระเพ็ดที่เป็นผุยผงแล้วเอามาผสมกับน้ำผึ้งเพียงแค่เล็กๆน้อยๆ และก็ปั้นเป็นลูกกลมๆเม็ดเล็กแล้วค่อยนำไปผึ่งแดดให้แห้งพร้อมกิน
ส่วนในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการกินบอระเพ็ดเพื่อลดหุ่นนั้นก็ควรจะที่จะกินก่อนกินอาหารตอนเช้า 5-10 นาที โดยกินทีละ 2-3 เม็ด ให้แก่ท่านทานชิดกันสม่ำเสมอ 2-3 อาทิตย์น้ำหนักจะเบาๆน้อยลง แต่ว่าบอระเพ็ดนั้นก็ส่งผลใกล้กันอยู่เช่นกันเป็น ถ้าหากทานต่อเนื่องกันเกิน 1 เดือนก็จะมีผลต่อตับ ไตรวมทั้งหัวใจได้แบบเดียวกัน ด้วยเหตุนี้ควนเว้นระยะห่าง 1-2 อาทิตย์แล้วพอหลังจากนั้นก็ค่อยกลับมากินใหม่เพื่อร่างกายนั้นปรับภาวะก่อน รวมทั้งถ้าเกิดมีบางคนที่กินบอระเพ็ดไปแล้วกำเนิดอาการ เมื่อยล้า ตาเหลือง มือเท้าเย็น หรือกำเนิดอาการแขนขาหมดแรงก็ควรจะหยุดกินและก็รีบเจอหมอโดยทันที
พูดได้ว่าบอระเพ็ดเป็นสมุนไพรที่มากด้วยคุณค่ามากไม่น้อยเลยทีเดียวเป็นอันมากต่อสุขภาพของพวกเรา ก่อนจะกินสมุนไพรตัวไหนพวกเราควรจะทำการศึกษาเรียนรู้หารายละเอียดข้อมูลต่างๆให้เด่นชัดซะก่อน เนื่องจากสมุนไพรบางประเภทก็ไม่สามารถกินได้ทุกคน ทางที่ดีควรจะขอคำแนะนำหมอก่อนกระทำซื้อมารับประทาน และก็สมุนไพรทุกหมวดหมู่แม้พวกเราทราบแนวทางกิน รวมทั้งทราบโทษของมันก็จะก่อให้เป็นผลดีต่อสภาพทางด้านร่างกายของพวกเรา

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : หน้าแรก

Author: admin

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *