วิธีลดหุ่นง่ายๆด้วยวิธีการเลือกกินให้เข้ากับตัวเอง

ลดหุ่นด้วยการกินเทคนิคแบบของเมืองเดวอนในประเทศเกาหลี

หน้าแรกเป็น Merlin Court ตึกยอดดอยที่มีสถานะเป็นของตนเองที่มีเผยตัวครั้งเดียวในสารวัตรโทรขณะที่เป็นเซอร์วิสอพาร์ทเม้นท์ พื้นไม้ฝาผนังสีขาวรวมทั้งโคมระย้าให้ความรู้ความเข้าใจสึกหรูหราในช่วงเวลาที่หอพักพร้อมส้วมในตัวมีสไตล์บูติค (บางห้องมีอ่างอาบน้ำ) พร้อมทิวภาพอันสวยของ Ilfracombe
ไม่มีโทรทัศน์เป็นที่พักผ่อนมันฝรั่งเป็นข้อกำหนดสำหรับเพื่อการดื่มกาแฟ แล้วก็คนไหนกันควรต้องการเมื่อมีความสวยตามภูมิทัศน์มากมายสำหรับในการตรวจสอบ คนใดกันจะไป การมาถึงเย็นวันอาทิตย์ซึ่งก็คือการเริ่มต้นได้ง่ายด้วยการแชทด่วนแล้วก็การประมาณบางสิ่งบางอย่าง (มิได้ถูกเผยออก) การเลี้ยงอาหารเย็นเป็นการนำเสนอมังสวิรัติเวลา 18.30 น. เป็นที่ถูกใจเพียงพอและก็คนที่กลายเป็นเหยื่อคนอื่น.. แขกรวมเพศหญิงหกคนระหว่าง 30 ถึง 65 ปีและก็ชายอายุ 72 ปีเราต้องการของทุกคนที่จะชำระเงินนิดหน่อย
ตื่นมาเวลา 7.30 น. พวกเราจำเป็นต้องอยู่ภายในห้องกินอาหารเวลา 8.00 น. ตบเบาๆกับผลแอปเปิ้ลเล็มลงด้วยน้ำมะนาวก่อนออกเดินสองชั่วโมง พวกเราลดหุ่นสงสัยว่าแผ่นดินโลกพวกเราสามารถเดินขึ้นแล้วก็ลงเนินในเขตแดนได้เช่นไร พวกเรากล่าวว่าน้ำมะนาวร้อนช่วยลดความหิวขณะที่ลูกแอปเปิ้ลเลื้อยให้น้ำตาลพอเพียงที่จะน้ำพวกเรามากยิ่งกว่า และก็มันก็
การเดินเที่ยวค่อนข้างจะท้าเพราะว่า Ilfracombe เป็นสถานที่ที่สวยมากมาย ในวันแรกที่พวกเราเดินผ่านท่าเรือที่พวกเราพักผ่อนสักประเดี๋ยวเพื่อดู Verity – ประติมากรรม Damien Hirst ของหญิงสาวที่แก้ผ้าแก้ผ่อน แม้กระนั้นตั้งท้องถือกระบี่ในตอนที่คุณดูแลหัวข้อการมาถึงรวมทั้งไปยังน่านน้ำที่ไกลออกไป
เป็นภาพที่กระตุ้นให้พวกเราเก็บไว้กับพวกเราในขณะที่พวกเราเอาชนะเนินที่สูงชันพวกนี้ลดหุ่น แล้วก็พวกเราก็ออกมามีฝนตกหรือฉายแสงความเจ็บของพวกเราเบาๆเลือนรางไปที่สายตาของยอดดอยที่น่าทึ่งบางมุมมองเหนือสมุทรที่ไม่จบไม่สิ้นแล้วก็บางทีป่าหรือทั่วทั้งเมือง
วันหนึ่งพวกเราไปตามทาง Harbour and Hillsborough Torrs (ทาง South West Coast) แล้วก็อีกทางหนึ่งพวกเราเดินตามทาง Tarka Trail อันดั้งเดิมซึ่งต่อแต่นี้ไปเป็นการเดินทางของ Tarka Otter ในเรื่องราวคลาสสิกที่เขียนโดย Henry Williamson
พวกเรามีเทรนเนอร์ที่มีความรู้ความเข้าใจด้วยความรู้ความเข้าใจที่ไม่เหมือนกันอย่างเช่นในกรุ๊ปเขาก็มีงานเอาทิ้ง เขาวิ่งลดหุ่นถอยหลังไปด้านหน้าเพื่อแน่ใจว่าคนเดินเร็วๆถูกขังอยู่ในขณะหันเหความพอใจไปตามทางที่ลุ่มหลง น่าประหลาดใจที่พวกเราทุกคนได้ทำมันกลับมาในขณะเดียวกันสำหรับอาหารมื้อเช้าเวลา 10.30 น. – นี่เป็นถ้วยน้ำแครอท
แล้วก็เสิร์ฟมื้อกลางวัน มันเป็นมังสวิรัติเสมออาหารเที่ยงจากพืช ส่วนประกอบที่ใช้รวมแครอท, กะหล่ำปลี, บีทรูท, หัวหอม, กะหล่ำดอกมะเขือเทศ, quinoa, ข้าวบาร์เลย์บางโอกาสโรยด้วยเม็ดทับทิมรวมทั้งเม็ดทานตะวันบางโอกาส แต่ว่าเสมอพรีเซ็นท์ที่งดงาม

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : หน้าแรก

Author: admin

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *